فارس النوبه
ارجو من الزوار التسجيل
فارس النوبه
ارجو من الزوار التسجيل
فارس النوبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فارس النوبه

منتدى شامل لكل العرب
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطه البروكلى بالفلفل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحمــــــــــه
.
.
رحمــــــــــه


عدد الرسائل : 72
تاريخ التسجيل : 28/04/2008

بطاقة الشخصية
الفن:
سلطه البروكلى بالفلفل Left_bar_bleue0/0سلطه البروكلى بالفلفل Empty_bar_bleue  (0/0)

سلطه البروكلى بالفلفل Empty
مُساهمةموضوع: سلطه البروكلى بالفلفل   سلطه البروكلى بالفلفل I_icon_minitimeالجمعة 12 ديسمبر 2008, 4:24 pm

سلطه البروكلى بالفلفل 20462


المقادير:
------
- نصف حبة بروكولي.
- 2 حبة فلفل بارد أحمر وأصفر.
- 2 ملعقة كبيرة مارجرين.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.r />- ملعقة صغيرة قشر ليمونة مبشور.



طريقة التحضير :
1- افصلي البروكلى إلى وردات صغيرة.
2- وقطعي الفلفل إلى مكعبات.
3- اطبخي البروكولي والفلفل على البخار لمدة من 8-12 دقيقة.
4- أثناء ذلك اذيبي الزبدة واضيفي لها عصير الليمون و الفلفل الأسود وقشر الليمونة واخلطي جيدا.
5- حضري طبق التقديم وضعي فيه الخضار واسكبي فوقها الصلصة وبالعافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dark Green
VIP
VIP
Dark Green


انثى عدد الرسائل : 118
العمر : 74
تاريخ التسجيل : 19/02/2010

بطاقة الشخصية
الفن:
سلطه البروكلى بالفلفل Left_bar_bleue0/0سلطه البروكلى بالفلفل Empty_bar_bleue  (0/0)

سلطه البروكلى بالفلفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطه البروكلى بالفلفل   سلطه البروكلى بالفلفل I_icon_minitimeالجمعة 19 فبراير 2010, 7:48 am

ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطه البروكلى بالفلفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطه الجمبرى بالخس
» سلطه كلاسيكيـــه
» سلطه الملــــعب
» سلطه الكنتالوب
» سلطه خضراء بالطحينه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فارس النوبه :: قسم حواء :: سلاطات-
انتقل الى: